在 <title> 标签中，对于多个关键字，使用 连字符 - 来分隔通常比使用竖线 | 更有利于 SEO。

以下是详细的解释和建议：

1. 为什么连字符 - 更好？

* 搜索引擎理解： 搜索引擎蜘蛛在解析网页时，通常会将连字符 - 视为关键字之间的“分隔符”，表示它们是并列的、属于同一主题的词汇。而竖线 | 有时会被解释为“或者”关系，或者只是一个普通的字符，其SEO意义相对较弱。
* 可读性： 连字符 - 在视觉上比竖线 | 更柔和，更容易阅读。用户在搜索结果中看到你的标题时，连字符可以让标题更加流畅和易于理解。
* 普遍实践： 许多成功的、SEO表现良好的网站都倾向于使用连字符来分隔标题中的主要关键字。

2. 连字符 - 和竖线 | 的区别与SEO影响

* 连字符 -：
* SEO优势： 明确表示关键字的并列关系，有助于搜索引擎理解标题的整体主题。
* 用户体验： 阅读流畅，易于理解。
* 示例： 网站优化技巧 - 如何提升排名 - SEO入门指南

* 竖线 |：
* SEO劣势： 搜索引擎可能将其理解为“或者”，或者只是一个普通的符号，其区分关键字的功能不如连字符。
* 用户体验： 略显生硬，有时会打断阅读流畅性。
* 示例： 网站优化技巧 | 如何提升排名 | SEO入门指南

3. 关于空格的使用

* 连字符 - 两边是否需要空格：
* 推荐： 在连字符 - 的两侧添加空格。
* 原因：
* 可读性更佳： 关键字 - 关键字 比 关键字-关键字 更容易阅读。
* 搜索引擎理解： 空格有助于搜索引擎更清晰地识别关键字和分隔符。
* 示例： 网站优化技巧 - 如何提升排名 - SEO入门指南 (推荐)

* 竖线 | 两边是否需要空格：
* 推荐： 在竖线 | 的两侧添加空格。
* 原因： 同样是为了提高可读性，使其看起来不那么密集。
* 示例： 网站优化技巧 | 如何提升排名 | SEO入门指南 (比不加空格好)

4. 总结与最佳实践

* 首选： 使用 连字符 -，并且在连字符 两侧添加空格。
* 格式： 主要关键字 - 次要关键字 - 品牌名称
* 重要性： 将最重要的、用户最可能搜索的关键字放在标题的开头。
* 长度： 尽量将标题控制在 50-60 个字符（或 70 个像素宽度）以内，避免在搜索结果中被截断。

* 品牌名称： 如果有品牌名称，通常会放在标题的末尾，并用连字符隔开。

例子：

假设你的网站是关于“宠物狗喂养”的，并且你想要包含“狗狗健康”、“狗粮选择”这些关键字，同时你的品牌名称是“爱宠之家”。

* 更好的标题： 狗狗健康饮食 - 优质狗粮选择 - 爱宠之家
* 可以接受但不如上一个： 狗狗健康饮食 | 优质狗粮选择 | 爱宠之家 (使用竖线，不如连字符)
* 不够理想： 狗狗健康饮食-优质狗粮选择-爱宠之家 (连字符两侧没有空格，可读性稍差)

结论：

为了获得更好的 SEO 效果和用户体验，请在 <title> 标签中使用 连字符 - 来分隔多个关键字，并确保在连字符 两侧添加空格。